Seniorträning

Här tränar seniorer för att de vill röra på sig och må bra. Enkel och allsidig träning. Kondition och styrka är grunden tillsammans med balans, rörlighet och koordination. Vi gör det enkelt och roligt för att din träningsupplevelse ska bli så bra som möjligt, och du bestämmer själv hur jobbigt det blir, utifrån din egen förmåga. Alltid tillsammans med en välutbildad tränare. Måndagar, onsdagar och fredagar 10.00-10.45 på 360 City. T