Core
Gruppträning
Core är en klass med funktionell styrketräning för core-musklerna. I klassen används gummiband och viktplattor som utrustning för effektivare träning. Vi jobbar med stabilitet i såväl bålen som i höft- och skuldermuskulaturen.
Gruppträning
Core är en klass med funktionell styrketräning för core-musklerna. I klassen används gummiband och viktplattor som utrustning för effektivare träning. Vi jobbar med stabilitet i såväl bålen som i höft- och skuldermuskulaturen.