Är du nyfiken på Pilates? Köp ett 10-kort via länken och träna vid tio tillfällen!

Välkommen till vår Pilates studio i vår anläggning på City. Studion ligger en trappa upp i gymmet på City, längst in på övervåningen. All träning sker med virituell instruktör och klasserna startar på utsatt tid som du förbokar i vår app/webb. Nivån på klassen är benämnd med Grund, Medel eller Avancerad. Siffran avser vilket program som presenteras på den nivån. När du tränar Pilates behöver du ha sockar på fötterna, det är inte tillåtet att träna med skor eller barfota. Vi rekommenderar att om du är ny till Pilates att du deltar på någon av våra introduktionsklasser först.

Pilates är en träningsform som fokuserar på att stärka kroppens djupa core-muskler, förbättra hållning, balans och rörlighet genom kontrollerade rörelser och andningsteknik.